Wat leuk dat je geïnteresseerd bent in een opleiding tot yoga-instructeur!
Verlang jij naar verdieping?
Wil je jezelf ontwikkelen?
Besef je dat yoga meer is dan alleen de houdingen?
Ben je blij met wat yoga voor jou betekent en wil je dit doorgeven?
Dan ben je welkom bij onze integratieve yoga-opleiding!
Als je niet kunt wachten om je te verdiepen in het gedachtengoed en het effect van houdingen op lijf & leven, dan ben je bij ons aan het goede adres. Of je nou een jaar wilt wijden aan persoonlijke ontwikkeling of zelf yogalessen wilt gaan verzorgen: wij beloven je een dynamisch, persoonlijk en waardevol leerjaar.
Yoga gaat verder dan het uitvoeren van houdingen: deze zijn er om de verbinding met je lichaam en de blik naar binnen te faciliteren, zodat je leeft vanuit voldoende spanning en ontspanning. Zo kan je blik ook weer naar buiten: vriendelijk en energiek. Als je eenmaal weet hoe waardevol dit is, kun je niet wachten om dit met anderen te delen. Dus wij ook niet!
Om de week neemt Leneke je een lesdag mee in de wereld van de yoga. Zij wordt afgewisseld door gastdocenten op het gebied van anatomie, yogafilosofie en supervisie. Je rond de studie af als goed geankerd yoga-instructeur. Een fijne leslocatie, midden in het land, met een eigen koffiebar: we zien ernaar uit om je te ontmoeten!
Kennismaken
Wanneer je met een opleiding start, snappen we dat het fijn is om te weten waar je voor kiest. Je kunt op verschillende manieren met ons kennismaken:
- Je kunt hier het e-book downloaden
- Op deze website kun je lezen over onze visie en de inhoud van de opleiding
- Je kunt een telefonische afspraak plannen met Leneke of Sanderijn
Meld je aan voor een demo les, waar je een deel van een opleidingsdag kunt ervaren. Deze vinden plaats op:
- Zaterdag 3 oktober van 11:00-13:00u
- Vrijdag 6 november 13:00-15:00u
- (Optioneel: vrijdag 4 december 13:00-15:00u)
Inhoud van de opleiding
Wanneer je aan yoga denkt, denk je misschien aan houdingen, lenigheid, adem en rust. Als je voor deze opleiding kiest, leer je niet alleen over yoga. Je onderzoekt hoe yoga vorm krijgt in je eigen leven. Je ontdekt hoe je lichaam, adem, gedachten, emoties, overtuigingen en levenshouding elkaar voortdurend beïnvloeden. Je leert jezelf kennen, met jouw huidige levensovertuigingen. Niet om een ander mens te worden, maar om steeds meer jezelf te zijn. Dat is een voortdurend proces omdat alles beweegt en verandert. Jij dus ook!
Vanuit deze ervaring ontstaat authentieke vorm van lesgeven. Je ontwikkelt:
- een stevig theoretisch fundament
- een gevoelig en aandachtig lichaam
- het vermogen om werkelijk aanwezig te zijn
- inzicht in menselijk gedrag en persoonlijke patronen
- vertrouwen om mensen veilig en met aandacht te begeleiden.
Dat vraagt oefening, zelfreflectie en de bereidheid om jezelf steeds opnieuw te ontmoeten. Als yoga-instructeur geeft je tenslotte niet alleen door wat je hebt geleerd, maar geef je vooral les vanuit wie je bent geworden door je eigen ervaring.
Wij kiezen voor een integratieve benadering. Dat betekent dat we alle aspecten van yoga samenvoegen en werken vanuit de mind-bodyvisie. Hierin hebben we niet alleen oog voor de verschillende onderdelen van yoga, maar vinden wij vooral het proces interessant: hoe beïnvloeden deze onderdelen elkaar? In de lessen leer je hoe yogahoudingen, adem, mindfulness en de yogafilosofie je vormen door de interactieve werking in ons lichaam. Je leert de basis van de anatomie, de fascia en ons zenuwstelsel. Natuurlijk leer je ook asana’s en hoe je een ander te begeleiden in de asana’s, waarbij voortdurend wordt teruggegaan naar de kern van yoga.
Leneke neemt je elke lesdag mee in de wereld van de yoga. Zij wordt afgewisseld door gastdocenten op het gebied van anatomie, yogafilosofie en supervisie. Je rond de studie af als goed geankerd yoga-instructeur.
Toelating
Je hoeft niet ‘af’ te zijn om te beginnen. Je nieuwsgierigheid, openheid en de bereidheid om te leren zijn belangrijker dan perfectie. Als docent hoef je tenslotte niet alles te weten: belangrijker is dat je lesgeeft vanuit wie je bent, je stevig staat, kunt luisteren en ruimte biedt aan de ander terwijl je oog hebt voor je eigen welzijn.
Dát is de kern van onze integratieve yoga-opleiding: je oefent om yoga te belichamen.
We vragen van je dat je minimaal een jaar yogalessen hebt gevolgd. Na aanmelding voor de opleiding, plannen we een intakegesprek met je. Hierin bespreken we welke ervaring je al meebrengt, wat je wilt ontwikkelen en wat je hierbij nodig hebt. Dit gesprek is al een begin van jouw ontwikkelportfolio, zodat je een helder startpunt hebt van jouw leertraject. Tegelijkertijd kunnen wij door deze gesprekken goed aansluiten bij de groep van 2027.
